W Centrum Psychoterapii oferujemy wsparcie i pomoc psychologiczną, skierowaną do osób LGBT+ oraz ich bliskich. Rozumiemy, jak ważne jest poczucie akceptacji, zrozumienia i empatii, dlatego stworzyliśmy przestrzeń, w której możesz czuć się w pełni sobą – tutaj czeka na Ciebie specjalista przyjazny osobom LGPT, psychoterapia przebiegnie zatem w miłej, empatycznej atmosferze, pełnej ciepła, ale też profesjonalizmu.
Oferta terapii LGBT skierowana jest do osób, które szukają wsparcia w różnych aspektach swojego życia – od radzenia sobie z trudnymi emocjami, przez rozwiązywanie konfliktów w związkach, po poszukiwanie swojej tożsamości. Wśród tematów, które często pojawiają się w trakcie terapii LGBT+, znajdują się:
- akceptacja siebie i swojej tożsamości – pomoc w procesie coming outu i budowania poczucia własnej wartości,
- radzenie sobie z dyskryminacją i stresem mniejszościowym – wsparcie w przetwarzaniu doświadczeń homofobii, transfobii czy bifobii,
- problemy w związkach – praca nad komunikacją, budowaniem bliskości i rozwiązywaniem konfliktów,
- wsparcie w kryzysach emocjonalnych – depresja, lęk, samotność czy żałoba.
Dlaczego warto wybrać naszą psychoterapię LGBT+ w Krakowie?
Nasi psycholodzy i psychoterapeuci są świadomi szczególnych wyzwań, z którymi spotykają się osoby LGBT+. Wspólnie stworzymy przestrzeń wolną od ocen i stereotypów – LGBT+ friendly. Pozostajemy przy tym wierni naszym wartościom oraz standardom, jakimi kierujemy się w pracy. Terapia dostosowana jest do Twoich unikalnych potrzeb i oczekiwań. Nie ma uniwersalnych rozwiązań, dlatego wspólnie poszukamy najlepszej ścieżki do poprawy Twojego samopoczucia.
Panuje u nas bezpieczna przestrzeń, o którą dba zaufany psycholog LGBT friendly z Krakowa – wiedz, że wszystko, czym zdecydujesz się podzielić, pozostanie poufne. Jesteśmy tutaj, by Cię wspierać, nie oceniać.
Jak wygląda terapia LGBT+?
Psychoterapia jest procesem, który pomaga lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i zachowania. W ramach terapii LGBT+ możesz spodziewać się wsparcia w wielu aspektach życia zawodowego, rodzinnego, osobistego.
- Budowaniu zdrowej tożsamości – odnajdowaniu swojej roli i miejsca w świecie bez poczucia winy czy wstydu.
- Rozwiązywaniu trudnych sytuacji– pomoc w radzeniu sobie z konfliktami między Tobą a bliskimi, przyjaciółmi czy współpracownikami.
- Rozwoju osobistym – terapia może być przestrzenią do eksploracji swoich aspiracji, celów życiowych oraz budowania bardziej satysfakcjonujących relacji.
Spotkania odbywają się w komfortowej atmosferze, gdzie masz czas i przestrzeń, by właściwie przepracować swoje problemy. Nasz zespół korzysta z różnych podejść terapeutycznych, w tym terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej oraz systemowej, co pozwala dostosować metodę do Twoich potrzeb.
Nie ma „złego” momentu, by zgłosić się po pomoc do psychologa LGBT friendly. Pierwszym krokiem jest podjęcie decyzji, a my jesteśmy tutaj, by towarzyszyć Ci na każdym etapie tej drogi.