Zapraszamy Cię do grupy wsparcia, jeśli potrzebujesz poradzić sobie ze swoją samotnością i trudnymi, przykrymi uczuciami, jakie jej towarzyszą. Jeżeli temat samotności jest Ci bliski, jeśli masz w sobie choć trochę gotowości do spotkania ludzi z podobnymi problemami, jeśli chcesz zmienić postrzeganie samego siebie i lepiej poznać siebie, aby zrozumieć, dlaczego tak trudno jest Ci budować lub utrzymywać dobre społeczne relacje, i wreszcie – jeżeli pragniesz nauczyć się budować satysfakcjonującą i pozytywną relację z samym sobą, a co za tym idzie, także z innymi ludźmi – ta grupa da Tobie taką przestrzeń i możliwości.
W tej grupie doświadczysz atmosfery bezpieczeństwa, życzliwości i akceptacji, dlatego odnajdziesz tu odpowiednią przestrzeń, aby spokojnie przyglądać się sobie, słuchać doświadczeń innych osób oraz swobodnie dzielić się własnymi przeżyciami, refleksjami i emocjami. Dzięki poszerzaniu świadomości swoich prawdziwych emocji, myśli i uczuć, lepiej poznasz siebie, zadbasz o siebie, swoje potrzeby i pragnienia. Poczujesz, że nie jesteś sam ze swoimi problemami i uczuciami, poznasz swoje mocne strony i z pomocą grupy nauczysz się akceptować te słabsze. Dzięki doświadczeniu w grupie wzmocnisz się, polubisz siebie bardziej, doświadczysz zrozumienia i pełnej akceptacji oraz poczujesz, że jesteś naprawdę ważnym i wartościowym człowiekiem także dla innych ludzi.
Przez cały czas trwania grupy możesz liczyć na profesjonalne wsparcie psychologa, terapeuty i coacha oraz wsparcie innych osób przeżywających podobne do Twoich emocje i trudności.
Grupa wsparcia jest odpowiednia dla każdego, kto:
- z jakiegoś powodu czuje się osamotniony w swoim życiu,
- z różnych powodów stroni od innych lub unika kontaktów z innymi,
- z jakiegoś powodu nie buduje dobrych i satysfakcjonujących go relacji społecznych,
- czuje się odrzucony i samotny w społeczeństwie, albo żyje w poczuciu izolacji
- czuje się przymuszony do samotnej egzystencji i nie ma już na to zgody – chce to zmienić,
- ma problem w akceptacji siebie i/albo jest przeświadczony, że nie ma wpływu na swoją sytuację,
- odczuwa lęk przed samotnością lub bliskością,
- doświadcza pustki i poczucia braku sensu przez samotność.
Koszt spotkania to 100zł za każde spotkanie. Zaplanowe są 2 spotkania w miesiącu po 1,5 ogodziny.
Zapisy pod nr telefonu 729-660-160 lub po przez e-mail: psycholog.poznajsiebie@gmail.com