Znalezienie odpowiedniego partnera niesie za sobą ogromną satysfakcję, radość i spełnienie. Wspólna codzienność nie zawsze okazuje się jednak usłana różami. Poza wspaniałymi momentami w życiu każdej pary pojawia się jednak wiele trudnych sytuacji.

Często zdarza się, że nie potrafimy wypracować odpowiedniej komunikacji z osobą, na której nam zależy, z którą dzielimy swoje życie. W efekcie nasze starania kończą się niepowodzeniem. Problemy między dwojgiem ludzi nawarstwiają się w momencie, gdy nie potrafią oni znaleźć drogi do wspólnego porozumienia.

W takiej sytuacji pomocna okazuje się terapia małżeńska lub terapia dla par.

Kiedy warto rozpocząć terapię dla par?

Terapię dla par warto rozpocząć w sytuacji, kiedy samodzielne próby zażegnania kryzysu zakończyły się fiaskiem.

Impulsem do rozpoczęcia terapii dla par powinny być:

• skrajnie odmienne wizje wspólnej przyszłości i wynikające z tego powodu konflikty;
• nieumiejętność porozumienia się, nawet w błahych sprawach
• zmniejszenie liczby lub całkowite wygaśnięcie zbliżeń intymnych;
• uciekanie od kryzysu w nałogi (alkohol, pracę, hazard etc.)
• coraz bardziej uciążliwa wspólna codzienność.

Cele i korzyści terapii dla par i małżeństw:

Terapia par i małżeństw przeznaczona jest szczególnie dla osób, które:

• chciałby poprawić jakość swojej relacji uczuciowej
• przeżywają kryzys w związku lub tzw. „ciche dni”
• zmagają się z ciągłymi awanturami z partnerem
• rozważają, czy warto dalej być razem

Ważne: celem terapii dla par nie jest zmiana drugiego człowieka oraz wytykanie jego błędów. Celem terapii jest praca nad własnymi wzorcami, które uniemożliwiają skuteczną komunikację i są przyczyną nieporozumień w związku.

Jak długo trwa terapia dla par?

Terapia dla par trwa z reguły przed okres od 6 do 12 miesięcy. Optymalna częstotliwość spotkań to raz w tygodniu. Jeśli nie możesz uczestniczyć w sesjach z taką częstotliwością, warto się skontaktować. Wspólnie znajdziemy najlepsze dla Was rozwiązanie.

Staż związku, jego status oraz płeć partnerów nie ma znaczenia. Najważniejsza jest efektywność prowadzonej terapii. Liczy się tylko wasza gotowość do pracy i do wprowadzenia zmian przez każdą z osób.

Pierwsze wizyty pozwolą na zdiagnozowanie problemów oraz na znalezienie sposobu na poprawę jakości wspólnego życia.

Warto skontaktować się również w przypadku, gdy:

• w związku doszło do zdrady
• jedna ze stron nie potrafi zrozumieć potrzeb partnera
• para lub małżeństwo spędza ze sobą za mało czasu, aby nauczyć się efektywnej komunikacji